Tristeza ou depressão!

É muito comum a confusão entre a tristeza e a depressão.
E uma não tem nada a ver com a outra.
A tristeza é movida pelo tédio.
E a depressão é movida pela dor. 

Uma pessoa triste aceita de braços abertos a alegria e o prazer, enquanto que uma pessoa com depressão rejeita a alegria e recusa o prazer...

Uma pessoa triste pode ser razoavelmente sociável, sair com os amigos, pode dançar até altas horas... Já o deprimido, ninguém consegue levá-lo para qualquer festa, rejeita sociabilidade, sofre se tiver que trabalhar, qualquer aproximação com outra pessoa é insuportável...

O triste tem esperança e sonha.
O deprimido está sem nenhuma esperança, imagina que só poderia se libertar se sua vida se extinguisse. 

O triste ainda sai à rua no domingo à tarde.
O deprimido não quer sair, encerra-se no quarto e fica torcendo que ninguém entre.

O triste pode aproveitar a paisagem e o sol.
O deprimido não enxerga nem a paisagem nem o sol.
Ele só tem olhos para sua melancolia.

A tristeza está presente em um estado mental sadio, normal.
A depressão é fruto de um estado mental mórbido.
 

Se formos levar em conta o nosso cotidiano, uma vida de trabalho, estudo, enfrentamento dos problemas familiares, veremos que este clima é propício à tristeza. Se considerarmos que a alegria se manifesta pelo riso ou pela dança, há poucas horas de uma semana em que uma pessoa normal não esteja triste ou então possuída de tédio. Então, a tristeza se alterna com a alegria. O triste se dispõe a ser alegre, a alegria depende de suas circunstâncias. 

Já o depressivo não atrai para o aparato de suas sensações pessoais a alegria.

O triste escora a sua tristeza nos fatos ou ocasiões que o cercam.
Já o deprimido sustenta a sua depressão nos seus pensamentos, nos seus raciocínios, na sua cabeça doente, enfim.

O triste pode focar sua existência no presente, o que lhe acontece hoje de ruim pode amanhã estar melhor.
Já o deprimido centraliza sua existência no seu destino, que ele considera amargo, infeliz e irreversível, sem remédio.

Nada têm a ver entre si a depressão e a tristeza.
 

Não são sequer parentes.
O triste é uma pessoa viável, propícia à felicidade.
O depressivo está tomado de tal amargor, que calcula que sua vida já chegou ao fim, deprime-o cada vez mais que tenha de enfrentar esta sensação ainda vivo.
O triste é um alegre em potencial , o deprimido é um desistente.

Não há pessoas que mais careçam de apoio afetivo e sentimental que os deprimidos.
Eles têm de ser assistidos no seu desespero, na tragédia brutal do seu sofrimento.
E o pior é que muitas vezes os deprimidos se fecham, não se queixam para ninguém e se deixam roer inteiramente pela dor e pelo silêncio.
Peço o mais solene respeito para os deprimidos.